แผนนำข้อมูลแบบวัดสุขภาพจิตคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568)

วัตถุประสงค์

• เผยแพร่ประชาสัมพันธ์แบบวัดสุขภาพจิตคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568) สำหรับประชาชน บุคลากร และองค์กรทั้งใน - นอกสังกัดกรมสุขภาพจิต
• เปิดโอกาสให้ผู้ใช้งานสามารถประเมินระดับสุขภาพจิตได้ผ่านเว็บไซต์ และได้รับผลประเมินระดับสุขภาพจิตทันที
• จัดทำผลลัพธ์ภาพรวมของผลการใช้งานแบบวัดสุขภาพจิตคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568) โดยแสดงผลในรูปแบบ Dashboard ในรูปแบบที่เข้าใจง่ายและเป็นภาพ เพื่อช่วยให้กลุ่มระบาดวิทยาสุขภาพจิต สำนักวิชาการสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต และผู้ดูแลระบบสามารถวิเคราะห์แนวโน้มและภาพรวมของผลลัพธ์ได้อย่างรวดเร็ว
• กรมสุขภาพจิตมีชุดข้อมูลผลการตอบแบบวัดสุขภาพจิตคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568) ที่สามารถนำมาใช้วิเคราะห์ ประมวลผล และรายงานผลสถานการณ์และแนวโน้มสุขภาพจิตคนไทยในช่วงเวลาต่าง ๆ ได้

กลุ่มเป้าหมายที่ใช้งาน

• ประชาชนทั่วไปที่มีอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป
• บุคลากรทั้งใน-นอกสังกัดกรมสุขภาพจิต
• หน่วยงานและองค์กรต่างๆ
• นิสิต นักศึกษา และอาจารย์

ผลลัพธ์ที่คาดหวัง

ผู้ใช้งานสามารถทำแบบวัดสุขภาพจิตคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568) ได้ง่ายและได้รับผลทันที และมีชุดข้อมูล ผลการตอบแบบวัดสามารถนำไปวิเคราะห์เพื่อนำไปใช้วางแผนพัฒนางานสุขภาพจิตและพัฒนาแบบวัดในอนาคตได้

ขอบเขตงาน

1. ลักษณะแบบวัด ประกอบด้วย ข้อมูลทั่วไป ปัจจัยด้านสุขภาพ และแบบวัดสุขภาพจิตคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568)

1 ข้อมูลทั่วไป ได้แก่

• เพศ, อายุ (ปี), จังหวัดที่อาศัยในปัจจุบัน (ทุกคนต้องกรอกข้อมูล)
• ระดับการศึกษา, อาชีพ, และความเพียงพอของรายได้

2 ปัจจัยด้านสุขภาพ ได้แก่

• ภาพรวมสุขภาพกายและสุขภาพจิตในปัจจุบัน
• ปัญหาที่ทำให้ทุกข์ใจ ไม่สบายใจที่มีผลกระทบต่อผู้ตอบ ในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา

3 แบบวัดสุขภาพจิตคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568) (ผู้ใช้งานทุกคนต้องกรอกข้อมูล)

• ใช้วัดในคนไทยที่มีอายุตั้งแต่ 15 ปี ขึ้นไป
• ทั้งชุดของแบบวัดสุขภาพจิตคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568) มีคำถาม 14 ข้อ
• แบบวัดสุขภาพจิตคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568) ถามถึงประสบการณ์ของท่าน “ในช่วง 1 เดือน ที่ผ่านมาจนถึงปัจจุบัน” ให้ผู้ตอบสำรวจตนเองประเมินเหตุการณ์ อาการ ความคิดเห็น และความรู้สึกว่าอยู่ในระดับใดแล้ว ตอบลงในช่องคำตอบที่เป็นจริงมากที่สุด โดยมีคำตอบมี 5 ระดับ
• แบบวัดแต่ละข้อมีตัวเลือก 5 ข้อ ได้แก่ 1) ไม่เลย 2) เล็กน้อย 3) ปานกลาง 4) มาก และ 5) มากที่สุด โดยมีความหมาย ดังนี้:
  • ไม่เลย: ไม่เคยมีเหตุการณ์ อาการ ความรู้สึก หรือไม่เห็นด้วยกับเรื่องนั้น ๆ
  • เล็กน้อย: เคยมีเหตุการณ์ อาการ ความรู้สึกในเรื่องนั้นๆ เพียงเล็กน้อย หรือเห็นด้วยกับเรื่องนั้น ๆ เพียงเล็กน้อย
  • ปานกลาง: เคยมีเหตุการณ์ อาการ ความรู้สึกในเรื่องนั้นๆ ปานกลาง หรือเห็นด้วยกับเรื่องนั้น ๆ ปานกลาง
  • มาก: เคยมีเหตุการณ์ อาการ ความรู้สึกในเรื่องนั้น ๆ มาก หรือ เห็นด้วยกับเรื่องนั้น ๆ มาก
  • มากที่สุด: เคยมีเหตุการณ์ อาการ ความรู้สึกในเรื่องนั้นๆ มากที่สุด หรือเห็นด้วยกับเรื่องนั้น ๆ มากที่สุด
• การให้คะแนน 14 ข้อ แบ่งเป็น 2 กลุ่ม:
  • กลุ่ม 1: มี 13 ข้อ ได้แก่ (1,3-14) ให้คะแนน 1-5 (ไม่เลย=1, มากที่สุด=5)
  • กลุ่ม 2: มี 1 ข้อ ได้แก่ (ข้อ 2) ให้คะแนน 5-1 (ไม่เลย=5, มากที่สุด=1)
• การแปลผล รวมคะแนนแบบวัดคนไทย (ฉบับปี พ.ศ. 2568) 14 ข้อแล้ว นำมาเทียบกับเกณฑ์ ดังนี้:
  • 60–70: สุขภาพจิตดีมาก
  • 50–59: สุขภาพจิตดี
  • 14–49: สุขภาพจิตควรได้รับการดูแล
• คำแนะนำ:
  • ระดับสุขภาพจิตดีมาก : ท่านมีสุขภาพจิตที่แข็งแรง สามารถรับมือกับความเครียด ความกังวล หรืออารมณ์ด้านลบได้ดี มีพลังใจพร้อมใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีคุณภาพ
  • ระดับสุขภาพจิตดี: ท่านมีสุขภาพจิตอยู่ในเกณฑ์ปกติ ใช้ชีวิตได้ตามปกติ แม้จะมีความเครียดหรือกังวลบ้าง แต่ยังสามารถปรับตัว จัดการกับอารมณ์และปัญหาในชีวิตได้
  • ระดับสุขภาพจิตควรได้รับการดูแล: ท่านอาจกำลังเผชิญกับความเครียด ความกังวล หรืออารมณ์ด้านลบ จึงควรใส่ใจดูแลตนเองมากขึ้น สามารถเริ่มจากเลือกทำกิจกรรมผ่อนคลาย พูดคุยกับคนใกล้ชิด หรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ หากต้องการความช่วยเหลือเพิ่มเติม สามารถติดต่อ สายด่วนสุขภาพจิต 1323 ฟรีตลอด 24 ชั่วโมง หรือไปยังสถานบริการสาธารณสุขใกล้บ้าน